Servicio de asistencia y atención psicológica. Trabajo Integrador desde: ACT, mindfulness y Bienestar Emocional en crisis vitales, de pareja y familiares; ansiedad, estrés y procesos depresivos leves. Aquí podrás encontrar: reflexiones, artículos de Información y profesionales, noticias relevantes y cuentos para sanar.
"No podemos detener las olas, pero podemos aprender a surfear."
John Kabat-Zinn
Servicio de Psicología Integrativa: asistencia y atención psicológicas en el corazón de la sierra de Madrid.
Licenciada en Psicología. Máster en Terapias de Tercera Generación, Contextuales y Bienestar Emocional.
HERRAMIENTAS DE TERCERA GENERACIÓN:
* Experta en mindfulness (MBM: programa adaptado Menopausia)
* ACT
* MSC (Participación en Mindful Self Compassion, basado en el programa-protocolo de 8 semanas diseñado por Germer, C.& Neff, K.)
* Sensibilidad de Procesamiento Sensorial (PAS, MAS, NAS)
• Posgrado: Experto de Mindfulness para la Intervención Clínica y Social (COPM) 2017-2018
• Curso: Terapia de Aceptación y Compromiso (Psicoterapeutas.com) 2019
• Máster: Terapias de Tercera Generación, Contextuales y Bienestar Emocional (ISEP) 2019-2021
• Programa de Mindfulness y Autocompasión: Mindful Self Compassion (MSC), basado en protocolo de Germer, C.& Neff, K. (8 semanas, otoño 2020)
• Curso Online: Análisis Funcional aplicado a la Intervención Clínica (ITEMA) 2021 (en curso)
• Posgrado: Experto en Psicoterapia de Pareja (AEFDP) (en curso) 2020-2021
Mi trabajo está orientado hacia todos los aspectos que influyen en el Bienestar Emocional: psicológico, emocional, fisiológico, inmunológico, espiritual, social y familiar. A ayudar a las personas a vivir con total consciencia el aquí y el ahora, desde la regulación emocional, para reducir el estrés y las emociones menos adaptativas.
QUIERO:
Transmitirte seguridad y calidez.
Ofrecerte mi ACEPTACIÓN INCONDICIONAL.
Que te sientas escuchada/o y validada/o.
Que nuestro trabajo conjunto te deje huella y lo generalices a tu vida cotidiana, sobre todo a aquellos aspectos donde más te cueste vincular.
Ser una especie de guía para ti, que te ayude a descubrir tus Valores y tus Potencialidades; y a descubrir tus debilidades para convertirlas en Fortalezas.
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Es una Terapia Alternativa que se apoya en el trabajo con cada biografía, de forma individual. La Terapia Biográfica nació en los años 70. El psiquiatra holandés Bernard Lievegoed observó que muchos de los pacientes que llegaban a su consulta … Sigue leyendo →
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