Servicio de asistencia y atención psicológica. Trabajo Integrador desde: ACT, mindfulness y Bienestar Emocional en crisis vitales, de pareja y familiares; ansiedad, estrés y procesos depresivos leves. Aquí podrás encontrar: reflexiones, artículos de Información y profesionales, noticias relevantes y cuentos para sanar.
"No podemos detener las olas, pero podemos aprender a surfear."
John Kabat-Zinn
Servicio de Psicología Integrativa: asistencia y atención psicológicas en el corazón de la sierra de Madrid.
Licenciada en Psicología. Máster en Terapias de Tercera Generación, Contextuales y Bienestar Emocional.
HERRAMIENTAS DE TERCERA GENERACIÓN:
* Experta en mindfulness (MBM: programa adaptado Menopausia)
* ACT
* MSC (Participación en Mindful Self Compassion, basado en el programa-protocolo de 8 semanas diseñado por Germer, C.& Neff, K.)
* Sensibilidad de Procesamiento Sensorial (PAS, MAS, NAS)
• Posgrado: Experto de Mindfulness para la Intervención Clínica y Social (COPM) 2017-2018
• Curso: Terapia de Aceptación y Compromiso (Psicoterapeutas.com) 2019
• Máster: Terapias de Tercera Generación, Contextuales y Bienestar Emocional (ISEP) 2019-2021
• Programa de Mindfulness y Autocompasión: Mindful Self Compassion (MSC), basado en protocolo de Germer, C.& Neff, K. (8 semanas, otoño 2020)
• Curso Online: Análisis Funcional aplicado a la Intervención Clínica (ITEMA) 2021 (en curso)
• Posgrado: Experto en Psicoterapia de Pareja (AEFDP) (en curso) 2020-2021
Mi trabajo está orientado hacia todos los aspectos que influyen en el Bienestar Emocional: psicológico, emocional, fisiológico, inmunológico, espiritual, social y familiar. A ayudar a las personas a vivir con total consciencia el aquí y el ahora, desde la regulación emocional, para reducir el estrés y las emociones menos adaptativas.
QUIERO:
Transmitirte seguridad y calidez.
Ofrecerte mi ACEPTACIÓN INCONDICIONAL.
Que te sientas escuchada/o y validada/o.
Que nuestro trabajo conjunto te deje huella y lo generalices a tu vida cotidiana, sobre todo a aquellos aspectos donde más te cueste vincular.
Ser una especie de guía para ti, que te ayude a descubrir tus Valores y tus Potencialidades; y a descubrir tus debilidades para convertirlas en Fortalezas.
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